汗蒸房使用时可以玩手机吗？

汗蒸房的起源是来自芬兰，汗蒸其实就是能够让疲惫在蒸的过程中慢慢缓解和消失，释放身心，释放自我，就像是回归到大自然的环境中，目前无论是生活、工作、家庭都透着不同的压力，压力久而久之得不到释放就会给身心和身体造成不良的后果，所以要定期的去释放压力，活出自我，让身心和身体更健康，更有自信，汗蒸不是任何都适合，也有一部分人是不适合蒸桑拿的，例如有冠心病、心脏病、例假期的人是不能够蒸桑拿的，所以我们在蒸之前要多了解汗蒸的知识。

汗蒸房使用有着严格的要求，如果使用前不是很清楚的话，我们要熟读使用说明，要了解注意事项，不能做的事情我们要避免，另外我们在汗蒸的时候要准备好水，排汗的同时要及时补充水分，铁质的东西是不能够带进蒸房内的，例如手机、铁质凳子、皮带扣、电视、手表、项链、手镯等等，这些都能够带进蒸房，因为蒸房内的温度在50度以上，铁质的东西容易导热甚至还会发生爆炸的危险，所以手机是不能够带进蒸房使用的。